ようこそ!
お立ち寄りくださり有難うございます。
きのうに続き「散歩」をしました。
10分くらい、スーパーの買い物と同じくらい。
朝5時に目覚め、まず準備工作。
詰将棋と同じで準備工作が必要で、スマホのアプリ【万歩計】を設定確認。
ベッドから起き上がるのに体のあちこちが痛み、なかなか起き上がれない。
今日は特別かな・・・。
準備工作ができたところで、
では散歩スタート。同じコース1区画を1周。
足がヨタヨタするのも、ひざ下から足が曲がって、腰が曲がって痛むので、ところどころ休んで続ける。
元に戻るには時間がかかる。
☕コメダ珈琲~モーニングセット
きょうはモーニングセットをいただく。
スーパーへ買い物する際には、必ず買い求める飲料品の一つ。
レモンティーの甘さが自分に合っているようだ。
これも、主治医から塩分控えめと言う指導に沿って、味噌汁は薄目。健康な方にはとてもお口に合わない薄味で、我慢している。もあるからだが、
2,748円÷24本=114.5円
スーパーでは1本78円~88円で売っている。お得な価格です。
午後の紅~ストレートでもいいと思うけれど、自分の舌にはレモンティーが合う気がする。
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♬DayDreamBeliever
こんな爽やかな曲を聴きながら散歩を味わいたいですねぇ(^^♪
♬街角のカフェ
七夕さん
あなたは何をお願いするのかな。
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将棋は、お互いが公平に<一手>ごとに指す中で、相手の読みを外しその手を上回る手が浮かんだらヤッタ~って気分になりますよね(^^♪
感想戦で良きライバルが誕生するかもしれませんね(^_-)-☆
お疲れさまでした。どおぞごゆっくり一服してください。
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最後までお付き合いくださり有難うございました。