【通所介護施設】～リハビリを週２で継続🧑‍🦯

お題「通所介護施設の利用」

お題「脊柱管狭窄症」

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施設長さん、そしてケアマネさんからも承諾があり、

きょうから週２回のリハビリを「正式契約」して継続することになりました。

施設長さんもスタッフの看護師さんも私の心配事（足の痺れで長い時間歩けない。）にとても心配してくださり、配慮深く有難いです。

施設長さんからは《足の痺れ》が「腿より先に」足先で起きていることに不思議がって対応を考えていただけるそうです。

正式に契約したことで、今日は看護師による血圧測定、体温測定に加えて、「体重測定」や「身長測定」も初めて受けました。

【個人毎のリハビリ・カード】も新たに作成され、通う日毎にリハビリ項目に合わせた実施状態が記載されます。

前回、踏み台を利用した《昇り降り》は、自宅の階段を利用して日々のストレッチに加えています。

wnoseiza17.hatenablog.com

　　　　《リハビリいろいろ》

• 踏み台による昇り降り（下図）
• 立ち上がり（下図）
• 棒を使った柔軟体操（下図）
• レッグプレス（下図）
• レッド・コード（下図）
• ツイスト
• 自転車
• ショルダー

❖踏み台による昇り降り

❖立ち上がり

《立ち上がり》は繰り返し出来ても、「片足立ち」のトレーニングは足先の痺れによる不安定な現状に、長く維持できないのが課題です(*_*;

❖棒を使っての柔軟体操

❖レッグプレス

❖レッドコード

吊り下げられた赤いコードにつかまり、身体を交互に斜め右、斜め左に倒します

（下画像）。

「コメダ珈琲」や「ドトールキッチン」にも立ち寄るという

可愛い看護師さんにお会いできて、楽しくなります( *´艸｀)

☕ドトールキッチン

看護師さんもこのバウムクーヘンが好きだそうです。

　　　　

最後に、電気治療を受けて本日午前９時過ぎから始まったリハビリも１２時で終了。

次回は５月１日（木）。

最後までお目を通してくださり有難うございます。